我是一名女性,近来在洗头时发现头发脱落量较大,担心这是否是健康问题的信号,想了解具体原因及如何应对。
王娟
珠海广肤皮肤病专科
洗头时掉发常见,若数量增多,可能与压力、不均衡饮食、激素波动或过度使用化学产品相关。建议均衡膳食,摄取足量蛋白质、铁质和维生素;减压,规律作息;温和护发,少用热工具和染烫。观察头皮状况,如有红斑、疼痛等异常,应及时就医诊断。保持良好生活习惯有助于改善。
2024-07-22
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