医生，我最近手部长了湿疹，特别干燥且有红斑，有时还会瘙痒难耐。我知道有些食物可能会加重症状，想问一下，像桔子这样的柑橘类水果我能吃吗
湿疹可能由多种因素引起，包括环境刺激、遗传倾向及免疫系统反应。 平时注意事项和建议： 避免已知的食物过敏源，虽然柑橘类通常不是主要诱因，但个体差异存在，观察食用后反应。 保持皮肤滋润，使用温和无香料的保湿霜。 减少接触洗涤剂等化学刺激物，戴手套保护手部。 维持健康饮食，多吃富含Omega-3的食物，如深海鱼、亚麻籽等，帮助改善皮肤状况。 调整心态，避免过度焦虑，因为压力可加剧湿疹症状。 适度锻炼，增强身体免疫力，但避免过度出汗刺激皮肤。 如果湿疹持续或加重，建议就医评估，获取针对性指导。日常管理结合适当的生活方式调整，对控制湿疹有积极作用。
2024-07-25
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