我发现自己脸上长了很多小雀斑,尤其是在鼻子和脸颊上,这些斑点让我很烦恼,不知道是什么原因导致的
于佳莉
珠海广肤皮肤病专科
雀斑多由遗传及日晒引起,紫外线会刺激黑色素细胞产生更多色素沉着。日常防护重点在于防晒,使用高SPF值的防晒霜,尽量避免正午强烈阳光直射。注意均衡饮食,富含抗氧化剂的食物有助于皮肤健康。定期温和去角质,帮助肌肤更新。保持良好生活习惯,如充足睡眠和适量运动,有助于改善肤色。如有需要,可咨询专业皮肤科医生探讨淡化方案。
2024-07-22
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